En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito hay 0.617 g de valina.

onz pieza, cocinado, con exclusión de basuras (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda con la basura) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito

Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito se enumeran a continuación.

Agua	70.75 g	70.75	g
La energía (calorías)	196 kcal	196	kcal
Energía (julios)	820 kJ	820	kJ
Proteína	12.57 g	12.57	g
lípido total (grasa)	15.83 g	15.83	g
Ceniza	1.58 g	1.58	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	2.22 mg	2.22	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	386 mg	386	mg
Potasio, K	354 mg	354	mg
Sodio, Na	158 mg	158	mg
Zinc, Zn	1.35 mg	1.35	mg
Cobre, Cu	0.22 mg	0.22	mg
El manganeso, Mn	0.032 mg	0.032	mg
El selenio, Se	26 µg	26	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.3 mg	3.3	mg
tiamina	0.13 mg	0.13	mg
Riboflavina	0.26 mg	0.26	mg
La niacina	3.78 mg	3.78	mg
Ácido pantoténico	0.57 mg	0.57	mg
La vitamina B-6	0.39 mg	0.39	mg
El folato, el total de	6 µg	6	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	6 µg	6	µg
El folato, DFE	6 µg	6	µg
Vitamina B12	15.2 µg	15.2	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.74 g	3.74	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.07 g	0.07	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.98 g	1.98	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.62 g	1.62	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.98 g	3.98	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.11 g	0.11	g
18: 1 indiferenciada	3.47 g	3.47	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.24 g	0.24	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.31 g	2.31	g
18: 2 indiferenciada	0.84 g	0.84	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.29 g	0.29	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.29 g	0.29	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.67 g	0.67	g
Colesterol	1995 mg	1995	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.103 g	0.103	g
treonina	0.597 g	0.597	g
isoleucina	0.487 g	0.487	g
leucina	0.943 g	0.943	g
lisina	0.752 g	0.752	g
metionina	0.261 g	0.261	g
cistina	0.223 g	0.223	g
fenilalanina	0.635 g	0.635	g
tirosina	0.446 g	0.446	g
valina	0.617 g	0.617	g
arginina	0.686 g	0.686	g
histidina	0.32 g	0.32	g
alanina	0.696 g	0.696	g
Ácido aspártico	1.126 g	1.126	g
Ácido glutamico	1.534 g	1.534	g
glicina	0.593 g	0.593	g
prolina	0.521 g	0.521	g
serina	0.728 g	0.728	g

Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito